Hvad gør jeg ved næseblødning

Vejledning og gode råd efter næseblødning

Følgende råd vil det være hensigtsmæssigt at anvende 2-3 dage efter, at du er kommet hjem.

• Når du kommer hjem, skal du holde dig i ro – ingen fysiske aktiviteter. Du skal så vidt muligt undgå at få hovedet nedad.
• Når du skal sove, skal du lige højt med hovedet med en ekstra hovedpude/elevationsseng.
• Undgå varme drikke og brandvarm mad. Drik gerne koldt, men ikke alkohol
• Undgå at ryge
• Hvis du skal nyse, så nys med åben mund.
• Undgå at pudse eller pille næse.

Rør så lidt ved næsen som muligt den første uge.

• Er der blodskorper i næsen anbefales det, at skylle næsen med saltvand – se opskrift nedenfor
• Efterfølgende kan evt. dryppes med vegetabilsk olie i næse et par gange dagligt

Hvis det skulle bløde igen

• Sæt dig op, bøj dig fremover, så blodet ikke løber ned i din mave.

• Klem fast på næsen, lige under næsebenet i minimum 5 minutter – gerne længere
• Sut på knuste isterninger. Har du protese i overmunden -  tag protesen ud.
• Læg evt. isterninger i en pose over næseryggen

Stopper næseblødningen ikke trods behandlingen, kan du kontakte os på tlf. 6591 0025 eller Lægevagten, Region Syddanmark tlf.70110707

Fremstilling af saltvandsopløsning til opsnusning

• ½ l kogt vand tilsat 1 teske køkkensalt = 1% saltvandsopløsning
• Opløsningen opsnuses herefter gennem næsen fra glas, ske eller lignende. Dette gøres 3-4 gange dagligt, eller i øvrigt efter behov, idet man på denne måde kan holde næsen ren for slim og skorper.
• Der vil oftest, som følge af skylningerne komme lidt tørhedsfornemmelse i næsen, hvilket kan modvirkes ved, at man smører en smule vaseline rundt i næseboret.