Hvad gør jeg ved næseblødning

Vejledning og gode råd efter næseblødning

Følgende råd vil det være hensigtsmæssigt at anvende 2-3 dage efter, at du er kommet hjem.

  • Når du kommer hjem, skal du holde dig i ro – ingen fysiske aktiviteter. Du skal så vidt muligt undgå at få hovedet nedad.
  • Når du skal sove, skal du lige højt med hovedet med en ekstra hovedpude/elevationsseng.
  • Undgå varme drikke og brandvarm mad. Drik gerne koldt, men ikke alkohol
  • Undgå at ryge
  • Hvis du skal nyse, så nys med åben mund.
  • Undgå at pudse eller pille næse.

Rør så lidt ved næsen som muligt den første uge.

  • Er der blodskorper i næsen anbefales det, at skylle næsen med saltvand – se opskrift nedenfor
  • Efterfølgende kan evt. dryppes med vegetabilsk olie i næse et par gange dagligt

Hvis det skulle bløde igen

  • Sæt dig op, bøj dig fremover, så blodet ikke løber ned i din mave.
  • Klem fast på næsen, lige under næsebenet i minimum 5 minutter – gerne længere
  • Sut på knuste isterninger. Har du protese i overmunden -  tag protesen ud.
  • Læg evt. isterninger i en pose over næseryggen

Stopper næseblødningen ikke trods behandlingen, kan du kontakte os på tlf. 6591 0025 eller Lægevagten, Region Syddanmark tlf.70110707

Fremstilling af saltvandsopløsning til opsnusning

  • ½ l kogt vand tilsat 1 teske køkkensalt = 1% saltvandsopløsning
  • Opløsningen opsnuses herefter gennem næsen fra glas, ske eller lignende. Dette gøres 3-4 gange dagligt, eller i øvrigt efter behov, idet man på denne måde kan holde næsen ren for slim og skorper.
  • Der vil oftest, som følge af skylningerne komme lidt tørhedsfornemmelse i næsen, hvilket kan modvirkes ved, at man smører en smule vaseline rundt i næseboret.